Muistinmenetys säilyttäminen in Children

Muistinmenetys säilyttäminen in Children


Muistin säilyttämisestä on kyky säilyttää tietoa, joka on opittu. Muistinmenetys säilyttäminen voi johtaa huonoon käyttäytymiseen, tutkijat ja päätöksiä, varsinkin kun lapset menettävät kyvyn säilyttää lyhyen aikavälin muistia. Vaikka syy muistin säilyttämisestä menetys eroaa, on olemassa joukko asioita, lapset voivat tehdä parantaakseen heidän muistoaan.

Tunnistaminen

Se on helppo tunnistaa joitakin syitä huonon muistin säilyttämisestä. Yksi tärkeimmistä on unen puutteesta. Mukaan Scientific American, oppiminen ja kyky muistaa mitä on opittu paranee riittävästi unta. Kun hyvin levänneenä lapset pariksi vastaan ​​väsynyt kollegansa, tutkimukset osoittavat, lapset, jotka olivat hyvin levänneenä suoritettiin ja muistetaan paremmin kuin ne, jotka eivät nuku hyvin.

Merkitys

Lapsen muisti on tärkeää arjen toimintoa. On tärkeää, että lapsi muistaa asioita, joita he ovat oppineet, ovatko ne kotona tai koulussa. Hyvä muisti mahdollistaa lasten muistaa, mitä he oppivat lukutaidon, matematiikan ja hyvä käytös vs. huonosta käytöksestä. Mukaan Medical News Today, linkki havaittiin joka yhdistää vauvan stressiä myöhemmin lasku aivosolujen viestintää, joka voi johtaa edelleen alijäämä muistin säilyttämisestä.

Näkökohdat

Ihmisen aivot on monimutkainen, erityisesti lapsen aivot, joka on vasta kehittymässä. Kehittyville aivoille tarvitsee asianmukaista ravintoa suorittaa oikein. Tähän sisältyy asianmukaisen ruokailutottumukset. Tutkimus tehdään Rachel M. Schroll, opiskelija Saint Martinin University, osoitti muistin säilyttämisestä ja kognitiivisiin prosesseihin parantunut opiskelijoille, jotka söivät terveellisen aamiaisen.

Tosiasia

Mukaan Medical News Today, yli 50 prosenttia maailman lapsista kasvatetaan stressaava ympäristö. Vaikka geneettinen makeup lapsi on tärkeä rooli muistissa säilyttäminen ja kognitiiviset toiminnot, vähentää stressiä lapsen kohtaamiset voivat parantaa niiden muistin säilyttämisestä. Se voi myös parantaa heidän käyttäytymisestään, mikä tekee niistä haluavat oppia ja muistaa, mitä he ovat oppineet.

Ennaltaehkäisy / Solution

On olemassa useita harjoituksia lapset voivat tehdä parantaakseen heidän muistoaan. Se on parasta ajatella aivot kuin jättiläinen lihas, joka tarvitsee työtä parantaa ja tulla vahvemmaksi. On parasta edistää mahdollisimman monta aistit - ääni, näkö, haju, kosketus ja maku - kuin mahdollista. On myös hyvä järjestää tietoa, joka on opittu ja yrittää suhteuttaa nämä tiedot jotain tuttua.

Luettelo eteeriset öljyt Kielletyt viedä Intiaan

Monta kohdetta voidaan viedä Intiasta Yhdysvaltoihin, koska kaksi maata nauttia avoin kauppa kumppanuutta. Yleensä viedyistä Intiasta ovat selkeitä tuloverosta Yhdysvalloissa ja voi saada suurempia rojalteja maksuja 8 prosenttia, kun taas 5 prosenttia kotimaan myynnistä. On kuitenkin olemassa joitakin kohteita, joita ei saa viennin vuoksi mahdolliset ongelmat kotimarkkinoilla tai suojella luonnonvaroja viejämaassa. Luettelo kielletyistä kohdetta sisältää joitakin eteerisiä öljyjä.

Eläin- tai kasviöljyt

Öljyjä, jotka ovat peräisin eläimistä, kuten talia, rasvaa tai eteerinen öljy on tuotettu eläin, ei saa viedä maasta Intia. Ainoa poikkeus tähän sääntöön on kalaöljy. Kasviöljyt ovat myös kiellettyjä määriä yli 5 kg. Tämä sisältää kookosöljy, pellavaöljy, palmuöljy, rapsiöljy, auringonkukkaöljy, seesamiöljy, maapähkinäöljy ja soijaöljy.

Santeliöljy

Santelipuu missään muodossa, mukaan lukien santeliöljy, on mukana kiellettyjä viennin luettelo. Vain täysin valmis puinen käsitöitä santelipuu ovat sallittuja.

Siemenöljy

Siemenet ovat rajoitettu vientiluetteloa. Tämä sisältää castor siemenet, pellavansiemenet, koristekasvi siemeniä, kaikki öljykasvien ja sahrami siemenet. Kysy vienti elimeltä asetusten rajoitettu vientiin, mukaan lukien siemenet.

Lääkkeelliset käyttötavat iltahelokkiöljy

Lääkkeelliset käyttötavat iltahelokkiöljy


Helokkiöljy, tai "aurinko drop", on yksi Pohjois-Amerikan alkuperäiskansojen parantajia. Mukaan University of Maryland Medical Center -sivustoon, helokkiöljy root oli yhteinen osa intiaani ruokavalio ja kukat olivat usein käytetään hauteet ihosairaudet. Tänään kukka ja lehdet kasvin käytetään salaatti reseptejä, mutta se on siemeniä, jotka pitävät avain paranemiseen. Helokkiöljy uutetaan siemenistä ja myydään öljyä tai kapseleina, jotka otetaan suun kautta.

Ihosairaudet

Helokkiöljy (EPO) on käyttää paikallisesti hoitoon useita ihosairauksia. Useimmat häiriöt öljy on huomattava paraneminen liittyy punoitusta ja kutinaa - ekseema, ihottuma, ihottuma liittyy allergisia reaktioita ja hiertymät. Parantavaa hyödyt ovat katsoneet korkea gammalinoleenihapon (GLA) läsnä siemen, mukaan Medline Plus, julkaisi verkkosivuillaan Yhdysvaltain National Library of Medicine. GLA on omega-6 rasvahappo, joka ei ole tuottanut laitos.

Kuukautisia edeltävä oireyhtymä

EPO on jo pitkään ollut tiedossa lievittää oireita PMS, erityisesti rintojen arkuutta tai kipua. Yhdysvaltain National Library of Medicine n Medline Plus verkkosivuilla todetaan: "... saatavilla olevat tiedot eivät anna suositusta tai käyttöä vastaan ​​esikko öljyä (rintojen kipu) kunnossa." Kuitenkin sivusto ei viitata Euroopan maissa käyttämällä EPO rintojen kipu. EPO voi myös lievittää turvotusta liittyy PMS.

Diabeettisen neuropatian

Diabeettinen neuropatia on hermovaurion liittyy diabetes. Oireita ovat puutuminen ja pistely jaloissa. Ehto voi myös aiheuttaa polttavaa tunnetta tai kipua alaraajoissa. EPO voi lievittää joitakin oireita diabeettinen neuropatia. University of Maryland Medical Center luetellaan EPV on mahdollisesti positiivinen vaikutus multippeliskleroosi, toinen sairaus, joka kohdistuu hermostoon.

Syitä jättäneen Hip uusiminen

Hip uudelleenpinnoitus on usein mainostetut vaihtoehto nuoremmille tekonivelleikkausta ehdokkaita. Koko lonkan kestää yleensä vain 10-15 vuosi, riippuen kulumista. Hip pinnoitus voi tai ei voi kestää pidempään, mutta toista leikkausta on helpompaa. On olemassa useita mahdollisia sivuvaikutuksia ja komplikaatioita, jotka olisi otettava huomioon.

Murtuma

Murtuma ympäröivän luun voi esiintyä. Tämä leikkaus ei saa suorittaa osteoporoosia sairastavilla henkilöillä tai muilla luun heikentävä sairaus.

Liitoksen avautumista

Irtoaminen muunnetun liitos on mahdollista ja tekisi täydellinen korvaaminen tarpeen.

Komplikaatioita

Komplikaatioita voi esiintyä. Leikkaus on monimutkaisempi ja siellä on enemmän arpia kuin perinteisen lonkan tekonivelleikkaus. Kirurgeille on laaja kokemus ennen tätä tyyppinen leikkaus.

Muut komplikaatiot

Koska hip pinnoitus on pitkä leikkaus, komplikaatiot, kuten veritulppa, ja keuhkokuumetta saattaa esiintyä.

Ei-kirurgiset vaihtoehdot

Ei-kirurgiset vaihtoehtoja. Laihtuminen, liikunta, tärkeimmät hallinta ja tiskin täydentää voi lykätä tai estää tarvetta lonkkaleikkaus.

Mitä odottaa jälkeen lonkan

Lonkan tekonivelleikkaus tehdään korvata lonkkakuopan kanssa keinotekoinen, joko koska vahinkoa tai kipua heikkeneminen yhteinen. Voit odottaa toipumista lonkan tekonivelleikkaus ottamaan useita kuukausia ja usein jopa vuoden.

Post-Op Recovery

Leikkauksen jälkeen sinut siirretään leikkauksen jälkeiseen tilaa havainto muutaman tunnin. Jos kaikki menee hyvin, olet siirretään omaan sairaalan huone.

Ensimmäisen 24 tunnin kuluttua leikkauksesta, sinulla voi olla erityinen tyyny jalkojen välistä, joka pitää jalat toisistaan. Tyyny ja lantio pysyy paikallaan elin nauha estää lantion liikkumasta. Sinulla on katetri paikallaan kiinni virtsan.

Näkökohdat

Yhden päivän tai kaksi palautumisen sairaanhoitajaa sinut ylös ja käveleminen tuella kävelijä.

Vierailusi sairaalassa pitäisi kestää missä tahansa 3-7 päivää. Kun menet kotiin, sinun täytyy jonkun huolehtia kellon ympäri muutaman viikon.

Yleiset haittavaikutukset

Veritulppa jalkojen ja lantion ovat tavallista Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen. Hyytymisen estämiseksi sinun on ehkä paksut elastinen sukat ja ottaa lääkkeitä. Merkkejä veren hyytymistä ovat kipu tai turvotus vasikka, jalka, reisi tai lonkka.

Vakava haittavaikutus

Vakava yhteinen infektio esiintyy vähemmän kuin 2 prosenttia potilaista, jotka saavat lonkan, mukaan American Academy of Ortopediset kirurgien.

Elpyminen

Odottaa mennä fysioterapiaan monta kuukautta leikkauksen jälkeen. Kotona saatat tuntea pysty tekemään oman arjen toimintaa noin 6 viikossa. Lääkäri pyytää sinua tekemään paljon kävelyä elpymistä nopeammin.

Pitkäaikaisvaikutukset

Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen sinun tulee lääkärin ohjeiden mukaan välttää suuri vaikutus harjoituksia ja urheilu, kuten lenkkeily tai aerobic loppuelämän.

Historia Hip Replacement

Lonkan on leikkaus, jossa lonkkanivel korvataan proteesin tai tekonivelen. Tämä toimenpide tehdään yleensä vanhemmilla potilailla tyynnyttää niveltulehdus kipua tai korjata lonkan jälkeen syksyllä. Tämä monimutkainen menettely nousi etualalle lääketieteen maailma alkupuoliskolla kahdennenkymmenennen vuosisadan, ja tekniikka on parantunut huomattavasti vuosien varrella.

Varhainen Yritykset

John Rhea Bartonii on tärkeä hahmo historiassa lonkan; Hän oli ensimmäinen henkilö suorittaa luun leikkaus sulatettu lonkkanivelen vuonna 1826. Operaatio oli menestys ensimmäisen 3 kuukautta, mutta useita vuosia leikkauksen jälkeen potilas menetti kaikki liikkeen yhteinen. Vuosikymmeniä myöhemmin Tšekin kirurgi Vitezlav Chlumsky kokeili erilaisia ​​materiaalia lonkan proteesin. Hän käyttää erilaisia ​​materiaaleja, kuten filmillä, kumi, zince, decalcifed luut ja vaha.

Vuosisadan vaihteessa Saksassa

Varhaisimmat kirjaa lonkan tekonivelleikkaus tehtiin vuonna 1891 saksalainen professori Themistokles Glückin. Glück muotoillun norsunluusta hip kuulanivel Nikkelöity laitteisto. Hänen työnsä on tunnettu taiteellisen kauneuden.

Mid 20th Century Innovations

Dr. Austin T. Moore hyvitetään suorittaa ensimmäisen lonkan käyttäen metallia proteesin valmistettu metallista Vitalliumin vuonna 1942. Toinen merkittävä edistysaskel tehtiin vuonna 1962 englantilainen Sir John Charnley. Charnley pystyi onnistuneesti korvata niveltulehdus potilaan lonkkakuopan muovisella kovera korvaamisesta. Hän myös korvata reisiluun pään liitos saman potilaan kanssa metallinen proteesin. Tämä oli maailman ensimmäinen lonkan ja hänen potilailla oli 85% mahdollisuus elää vähintään 20 vuotta leikkauksen jälkeen.

Burman Connection

Samaan aikaan, Burman kirurgi toimi edelleen alalla lonkan. Vuonna 1960 tohtori San Baw käyttää norsunluu hip kappaletta kieltäytyä Sarvennaiset joka oli murtunut. Tämä uraauurtava leikkaus oli ensimmäinen valmistunut tohtori Baw at Mandalay General Hospital Manadalay, Burmassa. Hän meni tekemään satoja enemmän näitä menettelyjä ja esitettiin myöhemmin maamerkki kirjan hänen tekniikkansa ennen konferenssin British Orthopeadic Association vuonna 1969. Dr. Baw todettiin, että norsunluun toimi paremmin ihmiskehossa kuin metalli kappaletta.

Nykytrendeihin

On ollut monta ennakot koska uraauurtava työ 20-luvulla. Tietokoneavusteinen ortopediseen leikkaukseen (CAOS) kehittyy nopeasti, ja sen kannattajat sanovat, että tämä tekniikka voi auttaa lääkäreitä paremmin navigoida kirurginen prosessi. Vaihtoehto perinteisille Lonkan tekonivelleikkaus on hip pinta korvaaminen (HSR). Vuonna HSR lonkka ei ole amputoitu, mutta korvataan metallinen korkki. Tämä tekniikka mahdollistaa lääkärit säilyttää luun on kyse lonkan on mukautettava tulevaisuudessa.

Luutulehdusten Lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen

Infektio on yksi riskeistä, kun ottaa lonkan tekonivelleikkaus. Ja infektio voi esiintyä useissa eri paikoissa: paikalla viilto, syvällä lihaskudoksen lähellä lonkan, sekä luun lonkan itse. Hoito riippuu tasosta ja sijainti tartunnan ja voi vaihdella antibiootteja leikkausta.

Luu tartuntariskin

Luun infektio (tunnetaan myös osteomyeliitti) voi johtua vamman, seurauksena tartunnan verta verenkiertoon, koska ortopedisten leikkausten (lonkan tekonivelleikkaus) tai käyttämällä ortopedisten laitteiden (kuten proteesin lonkat). Itse asiassa, kuten kirurgian ja ortopedian laitteen käyttö lisää tämäntyyppisiä infektioriskin mukaan online-sivustolla PDR Health.com.

Infektio Oire

Infektio voi tapahtua tai leikkauksen jälkeen, joiden oireet vaihtelevat kuume --- joka on varhaisin tunnustettu oire --- turvotusta, punoitusta, ja luun kipua. Liikkeen luu voi olla tuskallinen ja arkuus voi myös olla läsnä. Lisäksi, energian puute, oksentelu tai vilunväristyksiä voidaan myös kokenut.

Diagnoosi: Blood Testing

On kaksi verikokeet jotka voidaan suorittaa vaivaa diagnoosi osteomyeliitti. Yksi on valkosolujen (WBC), ja toinen on punasolujen lasko (tunnetaan myös ESR tai punasolujen). Lisäksi toinen testi, joka tunnetaan nimellä C-reaktiivinen proteiini testi, voi myös olla hyödyllistä tunnustaa tulehdus kehossa, jotka saattavat johtua luun infektio. Korkea tai kohonnut näistä testeistä voidaan osoittaa infektio.

Diagnoosi: Imaging

X-säteet ovat yleensä ensimmäinen kuvantamislaitetta käytetty osteomyeliitin diagnosointiin. Kuitenkin tämän tyyppinen kuvantaminen ei vangita luun infektio, kunnes se on ollut käynnissä jo useita viikkoja. MRI-testit eivät ole niin haitta ja voi jopa erottamaan luun infektio ja luukasvaimet (kuolleen kudoksen ja), mutta se on kalliimpi testi. Muut kuvantamistutkimuksissa voidaan ajaa myös (TT, radionuklidien), mutta tulokset eivät ole aina parempi kuin MRI testaus, ja voi vaatia injektio radioaktiivisen materiaalin.

Bakteerit ja hoito

Kun se on vahvistettu, että luun infektio, se on tarpeen määrittää, mitkä bakteerit vastaa voidakseen asianmukaisesti hoitaa kunnossa. Siksi lisäksi verinäytteitä, luun ja luukudoksen --- yhdessä nivelnesteen tai mätä --- voidaan myös ottaa ja testata.

Hoito

Antibioottiannoksista kautta IV tai injektio on yleensä ensimmäinen kohtelua lääketieteellisesti luun infektio. Ja on todennäköistä, että sairaalahoitoa voi myös olla tarpeen. Jos luu on saanut tartunnan niin pahasti, että raskas annokset antibioottihoito ei ole onnistunut, leikkaus voi olla tarpeen, jotta voidaan poistaa luu, joka on saanut tartunnan ja korvata sen toisella ortopedinen laite.

FAQ tekonivelleikkausta

Lonkan tekonivelleikkauksen sai kantaesityksensä vuonna 1960, ja se on tullut yksi tärkeimmistä kirurgian kehittymisestä viime vuosisadan. Hip on yksi kehon suurin kantavia niveliä ja yli 193000 amerikkalaiset ovat lonkan vuosittain.

Miten Hip Works

Maallikon termein, lonkkaluun n yhdistetty reisiluun, joka on kytketty lonkkaluuta ja kun heidän maailmansa pyörii voideltuun uriin, kaikki on oikein teidän hip. Lääketieteen kannalta se on hitusen monimutkaisempi. Hip koostuu kahdesta osasta - pallo (reisiluun pää) yläosassa reisiluun (reisiluu), joka sopii pyöristetty pistorasiaan (lonkkamaljakkoon) lantioon. Nivelsiteet yhdistää pallo pistorasiaan ja tehdä yhteisiä vakaa. Jotta estetään ruodot hankaus toisiaan ja aiheuttaa äärimmäisen epämukava, heillä on sileä kansi pehmustavan ruston luiden päitä. Tämä rusto tekee niistä myös helppo liikkua. Muut pinnat kuuluvat sileä kudosta kutsutaan nivelkalvo. Vuonna terve hip, nivelnesteen tuottamat kalvo voitelee lonkan ja estää kitkaa.

Syitä Hip Pain

On kaksi pääsyytä krooninen lantion kipu --- murtumia ja niveltulehdus. Lonkkamurtumia esiintyy yleensä jälkeen lasku, erityisesti vanhukset. Kuitenkin kuka tahansa voi liukastua jäällä, on urheiluvammojen tai päästä auto-onnettomuudessa. Nämä ovat joitakin yleisimpiä syitä lonkkamurtuman. Yleisin syy krooninen lantion kipu, kuitenkin, on niveltulehdus. Nivelrikko, rusto pehmustavan Sarvennaiset kuluu pois ja luut hankaa toisiaan vasten. Nivelreumassa, nivelkalvon tulehtuu tuottaa liikaa nivelvoide ja vahingot nivelruston. Traumaattinen niveltulehdus esiintyy seurauksena vakava vamma tai murtuma.

Do You Need New Hip?

Useimmat ihmiset, jotka ovat Lonkan tekonivelleikkauksen ovat ikävälillä 60 ja 80. Kuitenkin, että ei tarkoita joku heidän 50s tai 40s voinut hyötyä leikkauksesta. Lääkärit arvioivat potilaiden yksilöllisesti perustuu kivun määrää heillä, heidän vammansa ja niiden yleistä terveyttä. Joten miten voit kertoa, jos olet hyvä ehdokas lonkan tekonivelleikkaus? Mukaan American Academy of Ortopediset kirurgien, joitakin asioita harkitsemaan ovat jos lonkan kipu tulee tielle joidenkin jokapäiväistä toimintaa, kuten kävely tai taipuminen; kipu jatkuu samalla levätä, joko päivällä tai yöllä; jäykkyys lonkan rajoittaa liikunta- tai nostaa jalan; ottaen tulehduskipulääkkeiden tai glukosamiinia ei vapauta kipua; ja fysioterapia tai keppiä ei auta joko.

Tekonivelleikkausta

Lonkan tekonivelleikkaus kestää yleensä muutaman tunnin. Pohjimmiltaan, mitä tapahtuu on, että kirurgi poistaa vaurioitunut rusto ja luu ja korvaa lonkka uuteen valmistettu metallista, muovista tai keraaminen. Leikkauksen aikana, lääkäri tekee viillon, yleensä yli pakarat. Pää reisiluun poistetaan ja lonkkakuopan on siivottu. Uusi pistorasia on asetettu, metalli varsi työnnetään reisiluun, ja uudet osat on kiinnitetty paikoilleen käyttämällä erityistä sementtiä.

Mitä odottaa uudelta Hip

Tekonivelleikkausta on yleensä erittäin onnistunut. Se palauttaa toiminnon ja mahdollistaa potilaiden mennä heidän päivittäistä toimintaansa ilman kipua tai jäykkyyttä. Kaiken lonkkatekonivelten kestää noin 20 vuotta.

Sovintoratkaisusta kyseessä Messier vs. Southbury Training School

Sovintoratkaisusta kyseessä Messier vs. Southbury Training School


Ratkaisuun ei ole päästy, kun kyseessä on Messier vs. Southbury Training School (STS), joka on ryhmäkanteen, jossa luetellaan ARC-CT kuin kantaja ja DDS on tuettava yhdistettyjä yhteisön mainospaikkoja asukkaille, mutta ei edellytä sulkeminen STS. Tuomari katsoi, että lopullinen päätös on jokaisen asukas ja hänen huoltajansa.

Jos pidit tämän artikkelin, ja haluat tietää, kun uusia artikkeleita on lähetetty, tilaa linkin yläreunassa tällä sivulla. Tilauksesi on ilmainen, joten miksi ei?

Facebook: Hartford Vammaisuus Examiner

Valittavana täysjyväviljaa tai täysjyväleipää voi tehdä eron terveellistä elämäntapaa

Valittavana täysjyväviljaa tai täysjyväleipää voi tehdä eron terveellistä elämäntapaa


Mikä on koko jyvä? Kaikki jyvät alkavat täysjyvätuotteita. Jos sen jälkeen, jyrsintä, ne pitää kaikki kolme osaa alkuperäisen viljan - alkiot, leseet ja endospermi - alkuperäisessä mittasuhteet, he silti katsoa täysjyvätuotteita.

Täysjyvätuotteita, tarjoavat vitamiineja ja kivennäisaineita, sekä korkea antioksidantteja ja muita terveellisiä kasvipohjaisia ​​ravintoaineita. Kokonaiset jyvät sisältävät suojaavia antioksidantteja määrinä lähellä tai ylittää ne, hedelmiä ja vihanneksia. Ne tarjoavat myös joitakin yksinoikeus antioksidantteja ei löydy muita elintarvikkeita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että syövät enemmän täysjyvätuotteita voi auttaa vähentämään mahdollisuus sydänsairauksien, syövän ja diabeteksen. Uudet tutkimukset julkaistiin vuonna 2005 ja 2006 osoittavat, että täysjyvätuotteita voi alentaa triglyseridejä, parantaa insuliinin ohjaus, auttaa painonhallinnassa, ja hidas kertyminen valtimoplakin.

Mitä ovat triglyseridit? Triglyseridit ovat tyyppi rasvaa löytyy veressä. Kehosi käyttää niitä energiantuotannossa.
Tarvitset joitakin triglyseridit hyvän terveyden. Mutta korkeat triglyseridiarvot voi nostaa sydänsairauksien riskiä ja voi olla merkki metabolisesta oireyhtymästä.

Metabolinen oireyhtymä on yhdistelmä korkea verenpaine, korkea verensokeri; liikaa rasvaa vyötärölle, matala HDL ("hyvä") kolesteroli ja korkeat triglyseridiarvot. Metabolinen oireyhtymä lisää riskiä sydänsairauksiin, diabetekseen, ja aivohalvaus.

Verikoe, joka mittaa kolesterolin mittaa myös triglyseridejä. Jotta yleinen käsitys siitä, triglyseridejä tasolla verrata testitulokset seuraaviin:

• Normaali on alle 150.
• Borderline-high on 150-199.
• Suuri on 200-499.
• Erittäin korkea on 500 tai enemmän.

Koko jyvä vehnäleipä on viisi tai kuusi kertaa niin paljon ravintokuitua kuin tavallinen täysjyväleipää. Stater Bros on myynnissä leivän heinäkuuta 17, 18 ja 19. Oikean leipä on tärkeää. Valitsemalla leipää jyvät puututa on vielä parempi.

Jos haluat jakaa terve resepti on ominaista Riverside Diet Examiner on Examiner.com, lähetä sähköpostia osoitteeseen: [email protected]