Ruokavalio tasainen abs Summer

Eroon rasvaa vatsa osoittautuu usein vaikeaa useimmille ihmisille. Liikunnan puute yhdistettynä ruokavalioon runsaasti rasvaa ja sokeria saa monet varastoida ylimääräistä rasvaa ympärillä midsection. Vain osoittautunut tapa menettää vatsa rasvaa ja veistää tasainen abs on säännöllinen liikunta ja terveellinen syöminen. Jos haluat mukava, tasainen abs kesäksi, alkaa treenata ja syödä oikein talvella. Vaihdat käyttäytyminen ja ruokailutottumukset vie aikaa. Alla on muutamia vinkkejä siitä, mitä elintarvikkeita kohdistaa ja mitä elintarvikkeita välttää ruokavalioosi saada niille tasainen abs kesäksi.

Foods Target

Haluat keskittyä omaan ruokavalioon luonnollisiin koko elintarvikkeet, kuten hedelmät, vihannekset ja täysjyvätuotteita. Vihannekset, kuten parsakaali ovat runsaasti kuitua, joten voit tankata vähemmän kaloreita. Vähentäminen lihan saanti on myös tärkeää tasainen abs. Kuitenkin, jos sinulla on lihaa ruokavalioosi, käsitellä sitä enemmän kuin lisuke sijaan pääruoka. Myös valita kevyempi lihat. Turkki ja nahatonta kanan ovat erinomaisia ​​korvaavia tuotteita rasvaisempaa punaista lihaa. Suuret portabella sienet ovat jopa terveellisempi vaihtoehto lihaa. Grillattu portabella sieni koko vehnä pulla voi korvata hampurilainen kun grillataan.

Elintarvikkeiden välttää

Kaikki paistettuja ruokia tulee välttää. Se on yksinkertaisesti mahdotonta menettää itsepäinen vatsa rasvaa ja kehittää tasainen abs ja kuluttaa paistettuja ruokia. Virvoitusjuomia olisi myös vältettävä. Virvoitusjuomien, hedelmä- juomat ja useimmat energiajuomat ovat täynnä sokeria, yleensä muodossa korkean fruktoosi maissi siirappi. Nämä synteettiset sokerit ovat kovat kehon käsitellä ja saada varastoida rasvaa. Haluat myös välttää suuria määriä hiilihydraatteja löytyy valkoista leipää ja pastaa. Koko jyvä leivissä ja pastat ovat erinomainen korvike.

Muita vinkkejä

Eväs usein koko päivän hedelmiä ja vihanneksia on erinomainen tapa lisätä aineenvaihduntaa, mikä on olennaista saada tasainen abs. Sen lisäksi, että luonnostaan ​​vähän kaloreita, hedelmät ja vihannekset ovat erinomaisia ​​lähteitä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Eväs myös antaa sinulle energiaa tarvitaan ylläpitämään workout kuuri. Juominen vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä ei vain auttaa tukahduttamaan ruokahalua, mutta myös estää veden kerääntymistä ja turvotusta. Kun olet kuivattu, elimistö usein sitoa vettä, antaa sinulle ulkoasua isompi vatsa.

RCRA Reklamaatio säännöt Precious Metals

Jalometallit kuuluvat kulta, hopea, platina, iridium, osmium, palladium, rutenium, rodium ja näiden metallien yhdistelmä. Jos laitos tuottaa, varastoi tai kuljettaa metallijätteistä vaatisi merkittävän määrän jalometallien, sitten talteenotto säännöt jalometallit ovat sovellettavissa laitokseen. Joitakin esimerkkejä jätteen yksikköä, jossa näitä määräyksiä sovelletaan ovat käytetyn lyijyjuotteiden piirilevyjen valmistus, joka toipuu merkittävä määrä kultaa, jalostettujen piirilevyt, joka toipuu merkittävä määrä kultaa tai platinaa ja vietti Kiinnite ratkaisu, joka sisältää suuria hopea pitoisuuksia.

Pakko-otosta kierrätettäviä materiaaleja

Jos materiaalit, joista jalometallit talteen ovat kierrätettäviä, niin ne on vapautettu kokonaan vaarallisten jätteiden sääntely ja vain hallinnollisia vaatimuksia sovelletaan. Näitä vaatimuksia ovat:

• EPA (Environmental Protection Agency) tunnistenumero
• Kirjanpito vaatimukset on täytetty
• Land hävittäminen rajoitus ilmoituksen vaatimukset on täytetty

Varastointi Vaatimukset

Kuten kohti varastointia koskevat vaatimukset, säiliöt, joita käytetään tallentamaan jalometalli jätteet kierrätetään pitäisi olla hyvässä kunnossa. Olisi huolehdittava siitä, että vuotavat säiliöt korvataan. Säiliön sisältöä tarvitse merkitä. Käytettävien rakennusten varten varastoinnin on rakennetta on valmistettu ei-maamateriaalit. Sillä on oltava lattia, seinät ja katto, joka estää pääsemästä kosketuksiin sadeveden.

Lähetysvaatimukset

Kuten kohti merenkulku vaatimukset, jos vaaralliset jätteet, jotka sisältävät jalometalleja laivataan sitten vaarallisia jätteitä ilmeisen tarvitaan. Jälkeen jätehuolto, vaarallisten jätteiden manifesti on säilytettävä viiden vuoden ajan.

Kirjanpitovaatimuksiin

Kuten kohti RCRA (Resource Conservation and Recovery Act) suositus, on parempi pitää kirjaa vuotuisista päästöistä jalometallien vähintään viisi vuotta. Kuten kohti kirjanpito vaatimukset, on tarpeen pitää kirjaa määrän materiaalia, joka on tallennettu inventaario alussa vuoden, materiaalin määrää ja vuoden aikana saatiin ja varaston, joka jää kalenterivuoden loppuun mennessä vuosi. Lisäksi, sen on varmistettava, että 75 prosenttia kertynyt materiaali kierrätetään. Jos laitos ei kierrätä 75 prosenttia kertyneen materiaalin vuosittain, sitten koko vaarallisen jätteen määräyksiä on sovellettava laitokseen. Generaattori tulisi myös säilyttää vähintään kolmen vuoden kirjaa kaikista siirroista ulkopuolelle vaarallisten uusiomateriaalien. Rekisteriin on kirjattava tiedot, kuten nimi ja osoite tuotantolaitos, kuljettajan nimi, jona materiaalit on saatu, sitä määrää, joka on saatu ja tiivistää kuvaus teollinen prosessi, joka on tuotettu materiaali .

Keinotekoinen elintarvikeväri: Miksi lapset pitäisi olla mitään tekemistä sen kanssa

Keinotekoinen elintarvikeväri: Miksi lapset pitäisi olla mitään tekemistä sen kanssa


Punainen tikkareita, violetti mehujäätä, onnekas vihreä vaahtokarkkeja! Lapset ovat nykyään hukkua räikeä mainoksia keinotekoisesti värjätyt, jalostettuja elintarvikkeita. He vain todella halua niitä ruokia koska markkinointi on niin hyvä ja ne ovat täynnä sokeria (tai todennäköisemmin korkea fruktoosi maissi siirappi, joka on toinen ainesosa pysyä poissa). Mutta mitä ovat nämä keinotekoisia väri- ja lisäaineita tekee lapsille ja heidän ruumiinsa?

Lisää kuvia

ruoka väriaineet ovat valmistettu öljy - ei ole kaikkein herkullinen ajatus. Myös jotkut ruoka väriaineet ja natriumbentsoaatti säilöntäaine käyttää happamien elintarvikkeiden ja juomien, kuten virvoitusjuomien, ilmeisesti lisäävät yliaktiivisuutta ja alensi huomiota lasten. Lancet-julkaistussa tutkimuksessa, joka osoitti tämän aiheutti Britannian hallituksen neuvoa elintarvikealan yritykset lopettamaan eniten elintarvikkeiden väriaineita loppuun mennessä 2009. Se on myös kannustanut Euroopan unionia vaatimaan varoitusmerkintä kaikki tuotteet keinotekoisia värejä jälkeen heinäkuussa 2010. varoitus sanoo, "saattaa olla haitallinen vaikutus toimintaan ja huomiota lapsille." FDA ei ole vielä ryhtyä vastaaviin toimiin. Tutkimus osoitti myös, että eräät synteettiset ruoka väriaineet näyttävät tehdä mahdollisimman paljon vahinkoa lapsen aivojen kuten lyijy bensiinissä, aiheuttaen lasku IQ.

Center for Science in the Public Interest (CSPI) julkaisi pitkä vuonna 2010 raportin nimeltä "Ruoka Väriaineet: Rainbow of riskit", jossa he keskustelevat syöpää aiheuttavat aineet toimitetaan joidenkin väriaineiden ja mahdollista syöpäsairauden vaaraa todettu joissakin tutkimuksissa. Ne päättelevät:

Koska nämä myrkyllisistä seikat, mukaan lukien karsinogeenisuutta, yliherkkyysreaktioita, ja vaikutukset käyttäytymiseen, ruoka väriaineita ei voida pitää turvallisena. FDA pitäisi kieltää elintarvikkeiden väriaineita, jotka eivät palvele mitään muuta tarkoitusta kuin kosmeettinen vaikutus .... Tällä välin yritykset vapaaehtoisesti tulisi korvata väriaineet turvallisemmilla, luonnon väriaineita.

Austin äiti Suzanne Hammer on ollut ensi käden kokemusta poikansa reaktio väriaine Red # 40.

Klo Ystävänpäivä puolue, minun [7-vuotias] poika himmeä evästeen putki punainen kuorrutus, jollaisia ​​käytetään kirjoittamiseen kakkuja. Muutamassa minuutissa syö sitä, hän tuli ärtyisä ja aggressiivinen. Hän taisteli muiden lasten kanssa, huutaa minua, ja jopa lyödä minua! Sain vihdoin hänet kotiin, mutta hän pysyi levoton ja vihainen noin kolme tuntia.

Joten mitä pitäisi vanhempien tehdä? Parasta on syödä terveellistä, koko elintarvikkeet niin usein kuin mahdollista. Tämä tarkoittaa sitä, ruoanlaitto kotona tyhjästä tuoreita vihanneksia, lihaa ja täysjyvätuotteita. Tämä on paras ravinteita lapsille ja aikuisille. Tutustu "Kymmenen terveellisiä, maukkaita välipaloja lapsille" ideoita koko elintarvikkeiden välipaloja liikaa. Tietenkin joskus jopa parhaat kokit voisi käyttää jotain laatikkoon aina silloin tällöin. Joten kun ostat mitään jalostettuja elintarvikkeita, muista lukea etiketti. Kaupat kuten Whole Foods, alkoi Austinissa, ovat luvanneet olla tekemättä mitään keinotekoista elintarvikeväriä. Muuten etiketti listaa keinotekoisia väriaineita. Etsi seuraavat: Red # 40 (allurapunainen - Yleisimpiä ruoka väriaine), Blue # 1 (Brilliant Blue), sininen # 2 (indigokarmiini), Green # 3 (Fast Green), Punainen # 3 (Erytrosiini), keltainen # 5 (Tartrazine), ja keltainen # 6 (Sunset Yellow). On myös Citrus punainen # 2, jonka tiedetään olevan haitallisia ainesosia, vaan käytetään nahat Florida appelsiinit. Tärkeää on, että vanhemmat voivat valvoa, mitä he antavat lapsensa syömään. On terveellistä ruokaa saatavilla, ja se on mahdollista välttää myrkkyjä, kuten nämä, kunnes elintarvikealan yrityksiä tekemään oikean valinnan lopettaa niitä.

Referenssit ja resurssit lisätietoja:

"Oletko sinä tai perheesi syö myrkyllistä ruokaa väriaineita?" Dr. Mercola

Center for Science in the Public Interest. "Ruoka väriaineet: sateenkaari riskejä." 2010.

Deardorff, Julie. "Onko synteettiset väriaineet aiheuttaa yliaktiivisuutta?" Chicago Tribune. 01 tammikuu 2011.

McCann, D. et ai. (Abstrakti) "Elintarvikkeiden lisäaineet ja hyperaktiivinen käyttäytymistä 3-vuotiaan ja 8/9-vuotiaat lapset yhteisössä: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus." Lancet. 03 marraskuu 2007 370 (9598): 1542.

Hawaiian viikonloppu: Aloha Festival, Keali'i Reichel, Hawaiian Hieronta

Hawaiian viikonloppu: Aloha Festival, Keali'i Reichel, Hawaiian Hieronta


Tänä viikonloppuna, maaliskuu 12. ja 13., on Hawaiian viikonloppuna Scottsdale, Tempe, ja Phoenix. Iso tapahtuma on Arizona Aloha Festival käydään Tempe Town Lake Tempe. Vain muutaman minuutin päässä Scottsdale pois Rt. 202, Arizona Aloha Festival on ilmainen perhetapahtuma ja on ainoa lajissaan Arizonassa ympäri vuoden. On ilmainen Hawaiian viihdettä, sekä paljon Hawaiian kauppiaita, ruokaa, juomaa, ja enemmän. Tämä on suuri ulkouima-tapahtuma ja on suuri koko perheelle. Sään odotetaan olevan täydellinen tänä viikonloppuna Arizona Aloha Festival. Lisää tietoa festivaalin mennä http://azalohafest.org.

Olemme myös onnekkaita, että hyvin kuuluisa Havaijin laulaja, Keali'i Reichel tulee ottaa konsertin 12. maaliskuuta klo ASU Gammage auditoriossa Tempe. Gammage on vain muutaman kilometrin päässä Aloha Festival. Keali'i Reichel on maailmanluokan Hawaiian laulaja ja mestari Hula tanssija. Lippuja on saatavilla Gammage websiteor soittamalla lipputulot. Käytä koodia "Ohana" saada 40% alennuksen neljän tai useamman liput (liput yli 10 dollaria paikkaa). Gammage on noin kahden mailin päässä festivaalialueelle. Tämä konsertti on 12 maaliskuu 2011 ja on vielä lippuja saatavilla.

Myös tällä viikolla (11-18 03 on myynnin Hawaiian hieronta Hawaiian Experience Espanja Scottsdale. Tule mistään nimittämistä näiden päivämäärien ja saat 20% pois hieronnan tai spa-hoitoja ja 20% pois lähes mitä tahansa tuotteita ostat. Mainitsen vain Aloha Festival alennus, kun teet nimittämistä. Myynti koskee kaikkia hieronnat, kasvohoidot, pariskunnille hierontaa, Hawaiian Lomi Lomi, ja kaikki kylpylähoitoja, ja useimmat tuotteet! Jos olet läsnä konsertti saat 30% alennus kaikista tällä viikolla Hawaiian Experience Spa. Mainitsen vain konsertin alennuksen kun teet nimittämistä ja tuo teidän lippu tai lippu tynkä saada alennusta! Myynti koskee kaikkia hieronnat, kasvohoidot, pariskunnille hierontaa, Hawaiian Lomi Lomi, ja kaikki kylpylähoitoja, ja useimmat tuotteet ! Lue lisää Myynti Hawaiian Experience Spa.

Kuten ehkä tiedätte, tsunami aiheuttama massiivinen maanjäristys iski Japaniin, Havaiji, ja muita saaria Tyynellämerellä tällä viikolla. Ajatuksemme niille perheille, joita tämä tragedia.

Miten laihtua. Vähintään 1-2 kiloa viikossa ilman liikuntaa

Miten laihtua.  Vähintään 1-2 kiloa viikossa ilman liikuntaa


Jos tämän oppaan tiiviisti, laihdutus nopeudella 1-2 kiloa viikossa on melko taattu!

Ohjeet

1 pään yli www.dailyburn.com ja luo tili. Täytä kaikki profiilin tiedot ja antaa nykyisen painosi, niin sinun laihtuminen tavoite, sitten sen mukaan, mitä valitset aktiivisuuden tason, se luo kalori valikoima sinulle.

2 Napsauta ravinto-välilehteä ja käytä tallentaa kaikki mitä syödä ja juoda päivän aikana tiedoksi, jos koko kaloreita. Tallennus ruokaa, syön päivittäin todella auttoi minua laihtua.

3 juoda vähintään puoli litraa vettä päivässä (8, 8oz lasillista). Useimmat ihmiset ovat lievästi kuivattu ja eivät edes tiedä sitä. Jos nälkä, kokeile juominen lasin vettä ensin. Nälkäisenä luullaan usein lievää nestehukka. Myös enemmän vettä juot, sitä vähemmän elimistö säilyttää. Vähemmän säilytti vesi = laihtuminen!

4 punnitaan VIIKKO! Yritä Punnitse itsesi samaan aikaan samana päivänä joka viikko. Älä masennu, kun paino hyppää 4 kiloa päivässä ja vain putoaa 2 seuraava. Paino vaihtelu päivästä toiseen on normaalia. On normaalia vaihdella missään jopa 10 puntaa yhdestä päivästä seuraavaan.

Vihjeitä

  • Edistää laihtuminen ja estää lihasten menetystä, nosta kohtalaisen paino painot 3 kertaa viikossa käyttäen kaikki suuria lihasryhmiä.
  • Laihtuminen ei tapahdu yhdessä yössä. Et laittanut painoa kuukaudessa, älä odota menettää sitä kuukaudessa.
  • Tässä oppaassa oletetaan, että olet jo tehnyt aloitteen syödä paremmin elintarvikkeisiin. Ei ole mitään takeita siitä, että tämä toimii, jos syöt mitään, mutta McDonalds joka päivä !! Vaikka kanssa "kaloreita <kaloreita ulos" yhtälö, sillä ei pitäisi olla merkitystä.

Yrttiteet synnytys

Yrtit voidaan käyttää erilaisten sairauksien ja synnytys. He auttavat valmistautumaan elin syntymän ja kannustaa säännöllisesti, vahva supistukset. Nämä yrtit, ei kuitenkaan pitäisi voida käyttää ennen 37 viikkoa raskaus on kulunut. Aina anna synnytyslääkäri tai kätilö tietää, jos aiot käyttää näitä yrttejä.

Varovaisuus

US Food and Drug Administration ei säännellä turvallisuuteen tai tehoon yrttejä, joten sinun täytyy aina olla varovaisia ​​vierasaineita tai muita ainesosia, jotka saattavat olla haitallisia sinulle tai lapsellesi. Tarkista aina synnytyslääkäri tai kätilö ennen yrttejä synnytyksen varmista yrtit ovat turvallisia. Lisäksi yrttejä ei tulisi käyttää synnytyksen ennen 37 viikkoa.

Kohdun Väriaineet

On olemassa useita yrttejä, jotka sävy ja rentoutua kohtu, valmistelee se karkottaa vauva ja tuo työhön. Yhdessä kasvaa kohdun sävy, nämä yrtit ovat muita etuuksia ja sivuvaikutuksia. Sininen cohosh voi aiheuttaa pyörrytystä; kramppi kuori myös keventää kouristelua; väärä yksisarvinen root edistää myös hormonin tuotantoa; peltopyy marja rentouttaa kohdun ja lievittää selkäkipuja, jalkojen kouristukset ja jännitteitä. Vadelman lehtiä käytetään myös kohdun väriainetta ja on saatavilla teetä muodossa.

Hormoni piristeet ja muut yrtit

On olemassa liuta yrttejä, jotka stimuloivat hormonin tuotantoa edistetään työntekijöiden. Evening Primrose Oil stimuloi prostaglandiineja - hormoneja, jotka edistävät kohdun supistelua ja kypsyvät kohdunkaula. Motherwort stimuloi kohdun. Ja tähkäkimikki säätelee supistuksia ja auttaa luomaan vahvempia supistuksia. Se voi kuitenkin aiheuttaa pahoinvointia tai pyörrytystä.

Maltillisuutta Vaihtoehdot Vanhustenhoito

Maltillisuutta Vaihtoehdot Vanhustenhoito


Voimakeinojen käytöstä hoitokodeissa on kiistanalainen käytäntö. Vaikka rajoittamiseen vanhempi sängyssä, pyörätuolin tai tuoli voi estää kaatumisia ja pitää ne fyysisesti turvallinen, se luo menetys arvokkuutta niille ja voi johtaa muita fyysisiä ongelmia, kuten levottomuus, lihasten surkastumista, ja vaikea päästä vessaan. On olemassa useita vaihtoehtoja voimakeinojen käytöstä, vaikka, ja monet vanhainkodit ovat nyt myös käyttää niitä.

Tuki Tyynyt

Yksi pehmeämpiä vaihtoehtoja käyttämään joko fyysisiä tai kemiallisia rajoituksia eläkeläiset on ne käyttää tukea tyynyt. Esimerkiksi, sen sijaan että käyttäisivät sänky kiskot pitää vanhempi rullaaminen sängystä keskellä yötä, jotkut hoitokodit annan heille täyspitkän kehon tyynyt. Nämä tyynyt lopettaa eläkeläiset liikkuvan sängystä hänen nukkua, mutta ne voidaan helposti siirtää, jos vanhempi pitää saada sängystä. Samanlaisia ​​tyynyt käytetään tukemiseksi vanhempi, joka on pyörätuolissa sijaan käyttämällä vyön sitoa heidät tuoli.

Terapia ja palauttava hoito

Toinen menetelmä, että monet hoitokodit mieluummin rajoituksia, mukaan Kalifornian Kannattaa vanhainkodin Reform, on tarjota vanhainkodin asukkaille korjaavat hoitoa ja terapiaa. Tavoitteena Tämän lähestymistavan on auttaa eläkeläiset säilyttää kykynsä kävellä, seistä ja yleisesti huolehtimaan itsestään niin kauan kuin mahdollista säilyttämällä lihaksia ja koordinaatiota. Tämä on kalliimpaa ja aikaa vievää kuin yksinkertaisesti käyttämällä rajoituksia, mutta se on parempi asukkaiden elinten sekä luottamuksesta.

Adaptive Turvatoimet

On yksilöllisiä vaihtoehtoja, jotka voidaan toteuttaa auttaa varmistamaan turvallisuuden monet eläkeläiset. Artikkeli turvalaitteen vaihtoehtoja "McKnight Long-Term Care Uutiset ja Assisted Living", korostaa lähestymistapaa, jossa vanhempi sairastaa dementiaa sairastavilla henkilöillä, kuten eläkkeellä sirkus acrobat, oli vielä hyvin fyysisesti hyvässä kunnossa ja aktiivinen. Sen sijaan pidättää hänet pyörätuoliin, mikä olisi ollut monia kielteisiä vaikutuksia hänen ruumiinsa ja hänen hyvänolon tunnetta, henkilökunnan jäsenet yksinkertaisesti antoi hänelle hyvät kävelykengät, pyöräilykypärä ja koulutusta, miten käyttää kävelijä. Aina kun mahdollista, mukauttaa turvatoimet kunkin asukkaan kyvyt ja tarpeet, sen sijaan hillitsemisestä heille, on paljon parempi vaihtoehto.

Mitä vaaroja Kännykkä Säteily?

Mitä vaaroja Kännykkä Säteily?


Viimeisten 10 vuotta matkapuhelimen käyttö on lähtenyt ympäri maailmaa, koska yli 4 miljardia ihmistä ovat tehneet näiden laitteiden käyttöä esiintyy usein jokapäiväisessä elämässään. Yhdysvalloissa yksin, yli 270 miljoonaa ihmistä käyttää matkapuhelimia useita kertoja päivässä. Lisätietoja on tulossa saataville, jotka saattavat linkittää säteilyaltistus johtuu usein matkapuhelimen käyttö useita hälyttäviä terveysongelmia.

US Food and Drug Administration Study

Tutkijat ovat tienneet jo vuosikymmeniä, että korkeat annokset radiotaajuudet voivat tunkeutua elimistöön, lämpöä kudoksiin, vahingoittavat herkkiä kehon alueilla, kuten Silmän ja kiveksiä ja aiheuttaa käyttäytymisongelmia. Tuorein FDA tutkimuksen osalta mahdolliset terveysriskit matkapuhelimen käyttö arvioitiin potilailla, jotka olivat käyttäneet matkapuhelimia keskimäärin kolme vuotta, ja löytänyt vain vähän todisteita yhdistää matkapuhelimen käyttö lisääntynyt syöpäriski.

Mukaan voittoa Environmental Working Group, kolmen vuoden matkapuhelimen käyttö ei ole riittävän pitkä syövän kehittymiselle. Ryhmä on ojensi tutkimuksen tutkijat ympäri maailmaa, jotka ovat arvioitu pitempään matkapuhelimen käyttö (10 vuotta tai enemmän). Näiden tutkimusten perusteella suurempia riskejä ihmisten terveydelle kuin FDA johtama tutkimus.

Sylkirauhasten kasvaimet

Mukaan Environmental Working Group, Ruotsin ja Tanskan tiedemiehet havaitsivat suurentunut hyvänlaatuisia korvasylkirauhasessa kasvaimia ihmisiä, jotka olivat käyttäneet matkapuhelimia varten vähintään 10 vuotta.

Aivokasvaimia

Kaksikymmentäviisi alkuperäinen tutkimuksissa on havaittu 50-90 prosentin kasvu aivokasvaimia käyttäjien keskuudessa, jotka käyttivät matkapuhelimia yli 10 vuotta verrattuna ihmisiä, jotka ovat käyttäneet matkapuhelin 10 vuotta tai vähemmän. Näitä tutkimuksia itsenäisesti analysoitiin Saksan ja Ranskan tutkijat vuonna 2009 ja ne sisältyvät Environmental Working Groupin "Kännykkä Säteily Science Review." Sisältyy myös tarkastelu, jota johtaa Norja, Ruotsi, Suomi, Tanska ja Britannian tutkijat, jotka havaitsivat, että joukossa pitkäaikainen matkapuhelimen käyttäjää (10+ vuotta) todennäköisyys kehittää pahanlaatuisen aivokasvaimen puolella päätä, että yksittäisiä edullisia matkapuhelimen käyttö kasvoi merkittävästi.

Migreeni / Vertigo

Tanskalainen tutkimus osoitti, että aikuiset, jotka ovat käyttäneet matkapuhelimia pitkään olivat 10-20 prosenttia todennäköisemmin kärsivät migreeni ja huimaus kuin aikuisilla, jotka olivat alkaneet käyttää matkapuhelimia viime aikoina.

Käyttäytymisongelmia

Tanskalainen tutkimus korostaa sitä riskiä, ​​että matkapuhelimet voivat aiheuttaa terveydelle lasten paljastamalla, että nuoret lapset, jotka käyttivät matkapuhelimia ja joiden äidit käyttää matkapuhelimia taas raskaana oli 80 prosenttia suurempi riski hyperaktiivisuus ja emotionaalisia ongelmia kuin lapsilla, jotka eivät ole altistuneet matkapuhelimiin joko ennen tai jälkeen synnytyksen.

Raskaana Victoria Beckham on ottaa tyttö: "Olemme ikionnellinen"

Raskaana Victoria Beckham on ottaa tyttö: "Olemme ikionnellinen"


Victoria Beckham odottaa vauva tyttö, hänen miehensä David Beckham vahvisti 11 maaliskuu 2011.

David, joka pelaa Los Angeles Galaxy jalkapallojoukkueen, ilmoitti uutiset joukkue tuuletin lounaalla LA, kertoo ESPN.

"Olemme edelleen järkyttyneitä"

Beckhams, joilla on 3 poikaa, voisi olla onnellisempi siitä, lopultakin tytär, sanoo David:

"Olemme hyvin onnekkaita, odottavat jälleen, ja tämä on ensimmäinen kerta, aion sanoa: se on pieni tyttö. Olemme yhä shokissa.

On selvää, jolla on kolme poikaa, olet tavallaan odottaa toista, niin löytää ulos pieni tyttö on on yllättävä, mutta tietenkin olemme ikionnellinen. Meidän pojat ovat onnellisia ja innoissaan, ja Victoria on hyvin. "

Victoria, 36, entinen Spice Girl, joka on nyt orastava muotisuunnittelija, on jo pitkään ilmaissut halunsa olla pieni tyttö.

Koko-nolla Victoria, joka kulkee 4 kilometriä päivässä pysyä super-laiha, johtuu heinäkuussa.

Pari asuu tällä hetkellä Los Angeles, koska Daavidin työtä, mutta ne ovat kuulemma harkitsevat muuttoa takaisin kotiin Hertfordshire, England.

David, 35, on siirtymässä kausi hänen viisivuotisen sopimuksen kanssa Galaxy. Pari, joka meni naimisiin naimisiin vuonna 1999, on kolme poikaa: Brooklyn, 12, Romeo, 8, ja Cruz, 6.

Hyvää syntymäpäivää, Barbie. Syödä teidän kakku.

Hyvää syntymäpäivää, Barbie.  Syödä teidän kakku.


Hän täytti juuri 52, ja hänen mittaukset ovat 39-19-33. Johtuu hänen pienipainoiset - laihtunut 100 kg. - Hän menetti kyvyn kuukautiset kauan sitten. Ikääntyminen "Teen-ikä Fashion Model," ensimmäinen sported musta ja valkoinen seepra raidallinen uimapuku ja vaatteet muotisuunnittelija Charlotte Johnson. Vaalea (tai joskus brunette) Vixen on usein nähty päälle, pois romanssi poikaystävänsä Ken. Tapaa Barbra Millicent Roberts, joka tunnetaan myös nimellä Barbie. On nukke, että Mattel väitteet myy nopeudella 3 sekunnin välein, terveellistä lelu tai tekijä äärimmäisen kehon kuva ja negatiivisia viestejä tyttöjä? Voit olla tuomari.

Barbie debytoi American International Toy Fair New Yorkissa 9. maaliskuuta 1959. Tämä on Barbie virallinen syntymäpäivä. Alusta alkaen hän oli kiistelty hahmo. Hänen suunnittelija, Ruth Handler, yrittänyt antaa nukke "aikuisten ulkonäkö." Vanhemmat olisivat halunneet B-kuppi. Mutta lapset näkivät Barbie kuin pakkohankinta.

Koska hänen alusta, Barbie epärealistinen ruumis on kyseenalaistettu. Jos lapset pyrkivät jäljittelemään mittausten Mainituista ne pitäisi olla anorexic. Keskiverto nainen on 5 '4 ", painaa 145 kg., Ja jalassaan välillä koko 11 ja 14. Hänen mittaukset ovat noin 36-30-41, kaukana Barbie elin.

Sen lisäksi, että Barbien rep edistää epärealistisia kehon standardeja, nukke on tullut tulituksen kohteeksi American Association of University Women. Heinäkuussa 1992 Mattel julkaisi Teen Talk Barbie. Nukke lausui lauseita, kuten "Onko meillä koskaan ole tarpeeksi vaatteita?" "I love shopping!" ja "matematiikka luokka on kova." Jälkimmäinen lause on poistettu Barbie sanastoa saman vuoden lokakuussa, ja yritys ja tarjosi swap kaikille, jotka omistaa nukke matematiikka fobia.

Mattel on myös ottanut kantaa huolta Barbie ruumis. Vuonna 1997 Barbie ruumis hometta suunniteltiin uudelleen ja annettiin leveämmällä, mikä tekisi hänen "paremmin nykyajan muoti malleja." Samana vuonna yhtiö aloitti myös markkinointikampanja Nabisco, käynnistämällä Oreo Fun Barbie, kaupan musta ja Valkoinen (get it - Oreos), ja joku jonka kanssa pikkutytöt voisi olla koulun jälkeen ja jakaa "Amerikan suosikki evästeen." Kuinka moni niistä evästeet hän söi on kyseenalainen, koska on sen rotuun herkkyys.

Joten mitä vanhemmat voivat tehdä tästä kaikesta? Ehkä he voivat ottaa mallia lapset. Mukaan Dr. Agnes Nairn Bathin yliopiston Englannissa, tutkimus osoittaa, että tytöt menevät usein vaiheeseen, jossa he vihaavat Barbie-nukkeja ja suorittaa niiden erilaisia ​​rangaistuksia, kuten irrottaen nuket tai asettamalla ne mikrossa. Dr. Nairn kommentoi: "Se on ikään kuin luopumalla Barbie on siirtymäriitti ja hylkääminen niiden ohi."

Hyvää syntymäpäivää Barbie.

Philadelphia hoito-ohjelmiin:

Belmont keskus

Brandywine keskus

Renfrew keskus